🌿 Retiro Detox en Menorca
Desconecta, Respira y Renace
Desconecta de la rutina, el estrés y la vida urbana en una villa rodeada de naturaleza frente al Mediterráneo. Vive una experiencia única con mindfulness, yoga, gastronomía saludable y sesiones de psicología diseñadas para ayudarte a recargar tu energía y reconectar contigo mismo.
📅 Fechas & Detalles
🗓️ Fechas del Retiro
Del 22 al 28 de Septiembre
👥 Plazas Disponibles
Solo 10 plazas · 6 noches · Todo incluido
💶 Inversión
450€ por persona
- 🍽️ Comida saludable y actividades incluidas
- 🏡 Alojamiento: 75€/noche por persona
- (IVA no incluido)
🌟 Para Reservar tu Plaza
Envianos un correo a contacto@psicobot.net
🗓️ Programa Día a Día
🌅 Domingo 22 de Septiembre
- Mañana: Recepción y alojamiento
- Tarde: Presentación del retiro Detox
- Noche: Noche libre para conocer el entorno
🧘 Lunes 23 de Septiembre
- Mañana: Sesión de Mindfulness
- Tarde: Deporte de contacto con la naturaleza
- Noche: Exploración de estrellas y meditación nocturna
🌸 Martes 24 de Septiembre
- Mañana: Práctica de Yoga matutino
- Tarde: Mindfulness II - Técnicas avanzadas
- Noche: Nutrición consciente + gastro-cena saludable
❄️ Miércoles 25 de Septiembre
- Mañana: Yoga II - Secuencias energizantes
- Tarde: Ice bath - Terapia de frío
- Noche: Noche libre para reflexión personal
📱 Jueves 26 de Septiembre
- Mañana: Detox Digital - Liberándote de la tecnología
- Tarde: Entrenamiento en Apnea - Aprender a respirar conscientemente
- Noche: Visita Talayótica & cultura menorquina
🐎 Viernes 27 de Septiembre
- Mañana: Deportes acuáticos / Cultura del caballo menorquín
- Tarde: Diálogo socrático - Aprendiendo a derribar pensamientos erróneos
- Noche: Noche libre para integración
🌊 Sábado 28 de Septiembre
- Mañana: Despedida y checkout
- Tarde: Regreso con el corazón renovado
🏡 La Villa: Tu Hogar Temporal
Ubicada en un entorno privilegiado de Menorca, nuestra villa ofrece:
🌊 Vistas al Mediterráneo
Despierta cada día con el sonido de las olas y vistas panorámicas al mar
🌿 Entorno Natural
Rodeada de vegetación mediterránea y senderos naturales para caminatas conscientes
🛏️ Alojamiento Confortable
Habitaciones acogedoras con todas las comodidades necesarias para tu descanso
🍃 Espacios de Meditación
Áreas especialmente diseñadas para la práctica de mindfulness y yoga
✨ ¿Qué Incluye tu Experiencia?
🧘♂️ Prácticas de Mindfulness
- Técnicas de respiración consciente
- Meditación guiada
- Mindfulness en movimiento
🤸♀️ Yoga y Movimiento
- Clases de yoga adaptadas a todos los niveles
- Ejercicios de conexión cuerpo-mente
- Deportes conscientes en la naturaleza
🍽️ Alimentación Consciente
- Menús diseñados por nutricionistas
- Ingredientes locales y de temporada
- Talleres de alimentación mindful
🧠 Sesiones de Psicología
- Diálogo socrático para el autoconocimiento
- Técnicas de gestión emocional
- Herramientas para el bienestar mental
🌟 Experiencias Únicas
- Observación astronómica
- Inmersión en la cultura menorquina
- Terapia de frío (ice bath)
- Detox digital guiado
🌱 Beneficios del Retiro
Para tu Mente
- Reducción significativa del estrés
- Mejora de la claridad mental
- Desarrollo de herramientas de autoconocimiento
Para tu Cuerpo
- Desintoxicación natural
- Mejora de la calidad del sueño
- Aumento de energía y vitalidad
Para tu Espíritu
- Reconexión con la naturaleza
- Desarrollo de la presencia consciente
- Renovación del propósito personal
👥 ¿Para Quién es Este Retiro?
Este retiro está diseñado para personas que:
- Buscan desconectar del ritmo acelerado de la vida moderna
- Quieren aprender técnicas de mindfulness y bienestar
- Desean reconectar con la naturaleza y consigo mismas
- Necesitan un espacio de pausa y reflexión
- Están abiertas al crecimiento personal y la transformación
🎟️ Reserva tu Plaza
Pasos para Reservar:
- Confirma tu disponibilidad para las fechas del retiro
- Contacta con nosotros para verificar plazas disponibles
- Realiza el pago para asegurar tu lugar
- Prepárate para una experiencia transformadora
¿Qué Traer?
- Ropa cómoda para yoga y ejercicio
- Calzado adecuado para caminar
- Protector solar y sombrero
- Cuaderno personal para reflexiones
- Mente abierta y corazón dispuesto
💫 Una Inversión en ti Mismo
Este retiro no es solo unas vacaciones, es una inversión en tu bienestar, una oportunidad para:
- Pausar el piloto automático de la vida diaria
- Aprender herramientas que te acompañarán siempre
- Conectar con personas afines en tu camino de crecimiento
- Renovar tu energía y perspectiva vital
"A veces necesitas alejarte de todo para encontrarte contigo mismo."
📞 ¿Listo para Transformar tu Vida?
No esperes más. Las plazas son limitadas y la experiencia, ilimitada.
Contacta ahora y da el primer paso hacia una versión más equilibrada, consciente y plena de ti mismo.
¡Tu yo futuro te lo agradecerá! 🌟
Menorca te espera. Tu transformación te espera. ¿Te animas a dar el salto? Envianos un correo a contacto@psicobot.net